함포진? 한포진? 증상과 관리법

함포진? 한포진? 많이들 함포진으로 알고 계시는데요. 정식 명칭은 한포진이라고 합니다.

한포진은 손과 발에 작은 수포들이 생기는 것이 특징인 피부질환입니다.

정신적인 스트레스, 면역력 저하 등이 대표적인 원인으로 알려져 있습니다.

가려움증과 통증 등을 동반하고, 주부습진 또는 무좀 등 다른 피부 질환과 헷갈리는 경우가 많은데요.

오늘은 한포진 증상과 치료 방법에 대하여 자세히 알아보겠습니다.

 

증상

한포진은 손가락, 발가락 끝부분부터 시작해서 손바닥, 발바닥 및 손등과 발등까지 작은 수포가 생기는 것이 특징이며, 가려움증, 통증, 각질화, 염증 등을 동반합니다. 

또한, 주부습진이나 건선, 무좀 등 다른 피부 질환과 헷갈리는 경우가 많습니다.

전염성은 아니며, 다른 피부염들과 마찬가지로 사라진 뒤에도 재발하는 경우가 많은 난치성 질환입니다. 

 

관리법

① 미지근한 물로 씻기
뜨거운 물로 손발을 씻기보다는 미지근한 물로 씻으셔야 하며, 짧게 씻은 후에 물기를 잘 말려 주는 것이 좋습니다.

 

② 통풍시켜 주기 

통풍이 잘되지 않는 고무장갑이나 비닐장갑 또는 장화 등을 사용할 시 자주 벗어서 통풍시켜 주는 것이 좋습니다. 

 

③ 손발 피부에 자극을 줄 수 있는 제품 접촉 주의하기

화학적 약품, 세제, 금속물질 등 직접적으로 닿지 않도록 조심하도록 하며, 화학제품이나 약품을 만져야 하는 상황이 발생 시에는 피부에 직접 닿지 않도록 면장갑을 착용하도록 합니다. 

④ 손발에 가해지는 물리적 자극 주의하기 

맨발에 자극을 줄 수 있는 딱딱한 샌들은 피하고 발에 자극이 덜한 신발을 신도록 합니다.

또한, 운동기구 등을 장시간 사용할 경우에 손발에 자극이 가해지면서 증상이 심해지는 경우가 있기 때문에 손발의 마찰을 최대한 줄여주시는 것이 좋습니다. 

 

⑤ 수포나 진물 등 자극적인 접촉하지 않기 

수포 부위를 만지거나 터트리는 경우 2차 감염에 노출될 수 있기 때문에, 이러한 자극적인 접촉을 피하도록 하고, 초기에 대응을 잘해줌으로써 증상 악화 및 재발을 예방하는 것이 중요합니다.

 

⑥ 규칙적인 생활 및 스트레스 관리 습관 갖기

면역력이 저하되지 않도록 규칙적인 생활을 하도록 하고, 스트레스 관리도 꾸준히 해주시는 것이 좋습니다. 

 

 

한포진은 한번 발생하면 완치가 어렵기 때문에 꾸준한 관리와 예방이 필요합니다.

위에서 말씀드린 한포진 관리법을 참고하시어 빠른 회복과 재발 예방에 도움이 되시기를 바라겠습니다.