본문 바로가기
반응형

정보 공유65

안구건조증 증상 및 해결 방법 안구건조증의 증상으로는 일반적으로 눈이 건조하거나 불쾌한 느낌, 눈이 붉거나 자극받는 느낌 등이 느껴지면 초래됩니다. 또한 눈이 따가운 듯한 느낌, 눈 주위의 가려움, 눈이 마른 듯한 느낌, 눈꺼풀의 무게감, 눈이 아프거나 불편한 촉감 등이 있습니다. 이를 위한 해결 방법으로 눈의 수분을 적절하게 유지하기 위한 눈 건강 관리가 꾸준히 필요합니다. 발생 원인 안구건조증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 그중 가장 대표적으로는 눈의 수분 제공 기능이 충분하지 않거나 불균형이 일어나는 것이 있습니다. 이는 눈으로 들어오는 공기의 수분량이 부족하여 눈이 건조해지는 현상으로 나타나며, 눈물이 길게 이어지다가 갑자기 끊어지는 상황이 발생할 수 있습니다. 눈의 수분 제공 기능은 눈물의 다양한 성분으로 이루.. 2023. 4. 10.
족저근막염 증상 및 해결방법 족저근막염 증상은 발바닥 아래에서 발생하는 통증입니다. 일반적으로 아침에 일어나서 발을 내딛을 때 가장 심하게 느껴지며, 걷는 동안에도 계속해서 통증이 유지됩니다. 또한, 발바닥 아래쪽이 아닌 발목 부근에서도 통증이 발생할 수 있습니다. 족저근막염은 발바닥 아래에 있는 족저근막이 염증이 생겨 발생하는 질환입니다. 족저근막은 발바닥 아래에 있는 연조직으로, 발바닥을 지탱하고 보호하는 역할을 합니다. 족저근막염은 일반적으로 발바닥 중앙 부분에서 발생하며, 발바닥을 따라 발목 쪽으로도 퍼질 수 있습니다. 발생 원인 족저근막염은 일반적으로 잘못된 신발 착용이나 급격한 운동 증가 등으로 인해 발생합니다. 또한, 비만, 발목 굽힘부족, 평발 등 발의 구조적인 이상도 족저근막염의 원인이 될 수 있습니다. 족저근막염은.. 2023. 4. 10.
엽산 권장량 및 엽산 효능 엽산은 과도한 섭취 시 부작용이 발생할 수 있으므로 적절한 섭취량을 지켜야 합니다. 따라서, 성인 하루 엽산 권장량 및 엽산 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 엽산효능 엽산은 비타민 B군에 속하는 수용성 비타민으로, 초록색 식물에 풍부하게 들어있습니다. 엽산은 아미노산과 핵산의 합성에 필수적인 영양소로, 세포 분열과 성장, 적혈구 생산에 중요한 역할을 합니다. 또한, 엽산은 뇌에서 신경전달 물질인 노르아드레날린의 분비를 촉진시키는 등 다양한 생리학적 기능을 수행합니다. 특히, 임신 중인 여성의 경우 충분한 엽산 섭취가 태아의 건강한 발달에 매우 중요합니다. 충분한 엽산 섭취를 통해 태아의 중추신경계 발달에 도움을 주고, 선천성 심장질환, 척추수종, 구강천식 등의 발생 위험을 감소시킬 수 있습니다. 따.. 2023. 4. 10.
공황장애 : 공황장애 초기 증상 공황장애는 갑작스럽게 발생하는 공포와 불안으로 인해 심장이 빠르게 뛰고 호흡이 어려워지는 증상을 보이는 정신질환입니다. 이러한 증상은 예상치 못한 상황에서 발생할 수 있으며, 일상적인 상황에서도 나타날 수 있습니다. 오늘은 공황장애 발생 원인 및 초기 증상에 대하여 알아보겠습니다. 공황장애 발생 원인 공황장애는 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 일반적으로 생리적, 심리적, 환경적 원인 등이 그 원인으로 알려져 있습니다. 생리적 원인으로는 유전적인 요인, 뇌 화학 불균형, 호르몬 변화 등이 있습니다. 가족력이 있는 경우 공황장애 발생 위험이 높아집니다. 뇌 화학 불균형으로는 세로토닌, 노르에피네프린, 도파민 등의 신경전달물질의 불균형이 공황장애를 유발할 수 있습니다. 호르몬 변화로는 여성의 경우 생리주.. 2023. 4. 10.
반응형

티스토리툴바