배아플 때 대처법
배가 아플 때는 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 예를 들어, 위염, 식중독, 장염, 과식, 소화불량, 음식 알레르기 등이 있는데요, 이러한 원인들은 각각 다른 증상과 치료법을 가지고 있으므로 정확한 진단이 필요합니다. 오늘은 배가 아픈 원인과 대처법, 예방법에 대하여 말씀드리겠습니다. 원인 위산과 역류로 인한 소화불량, 위염으로 인한 위통, 가스나 변비로 인한 배 팽창, 식중독으로 인한 배 통증, 장염으로 인한 복통, 담석으로 인한 배 아픔, 만성적인 복통증후군, 식도염으로 인한 배통, 음식물이나 약물 알레르기로 인한 배 통증, 신장결석으로 인한 배 아픔 등이 배 아픈 원인으로 있습니다. 대처 방법 우선, 배가 아픈 부위와 정도를 확인하고, 다른 증상이 있는지 관찰해야 합니다. 예를 들어, 구토, 설사..
2023. 4. 23.
위아플 때 어떻게 해야 할까? (증상, 원인, 해결 방안)
만약 위가 아프다면, 음식 선택에 주의해야 하는데요, 위에 좋은 음식으로는 죽, 우유, 바나나, 두부 등이 있습니다. 반면에 위에 나쁜 음식으로는 매운 음식, 기름진 음식, 커피, 술 등이 있습니다. 위가 아플 때 이런 음식들은 위에 나쁜 영향을 미칠 수 있으므로 피해야 합니다. 또한, 스트레스를 줄이고 충분한 수면과 운동을 하는 것도 위 건강을 유지하는 데 도움이 되며, 위 통증이 심한 경우 병원을 찾아서 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 그리고 위 건강에 신경 써서 건강한 생활습관을 유지하는 것도 중요합니다. 이렇게 적절한 케어와 생활습관을 유지하면, 위 건강을 유지하고 위 통증을 예방할 수 있습니다. 위 아플 때 증상 메스꺼움 : 메스꺼움은 위의 내용물이 거슬리는 느낌으로, 가장 흔한 위장 장애..
2023. 4. 21.
텐텐 부작용
텐텐은 츄잉캔디 형태의 영양제이며 비타민 A, B, C, D, E, 엽산, 칼슘, 마그네슘, 오로트산, 코큐텐 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 성장기 어린이들의 건강과 발육에 도움이 됩니다. 특히 눈 건강, 피로 해소, 면역력 강화, 뼈 건강 등에 긍정적인 영향을 미칩니다. 하지만 일반의약품으로 분류되기 때문에 과다 복용이나 장기 복용은 지양해야 합니다. 따라서, 부작용을 예방하고 대처하기 위해서는 적정 섭취량을 지키는 것이 중요합니다. 오늘은 텐텐 복용법 및 부작용, 주의사항에 대하여 자세히 알아보겠습니다. 복용법 - 만 8세 아상 : 하루 2회, 1회 2정씩 입안에서 녹이거나 씹어서 복용하며 하루 최대 4정까지 복용 가능합니다. - 만 36개월 이상~ 만 8세 미만 : 하루 2회, 1회 1정씩 입안..
2023. 4. 20.