역류성 식도염 치료 및 원인과 증상

역류성 식도염은 식도에 역류된 위산이 식도의 점막에 작용하여 나타나는 질환입니다. 이 질환은 현대인이 가장 많이 겪는 소화성 질환 중 하나이며, 대부분의 경우 위염, 십이지장궤양 등 다른 소화성 질환과 함께 발생합니다. 이번 포스팅에서는 역류성 식도염의 발생 원인, 증상, 치료법 등을 상세히 알아보겠습니다.

1. 발생 원인

위식도 역류질환이라고도 알려진 역류성 식도염은 위산이 반복적으로 식도로 역류하여 식도 내벽에 자극과 염증을 일으키는 질환입니다. 일반적으로 위 내용물이 식도로 역류하는 것을 막는 고리 모양의 근육인 하부 식도 괄약근의 기능 장애로 인해 발생합니다. 역류성 식도염 발생 위험 요인으로 비만, 음주, 흡연 등이 알려져 있습니다. 

2. 증상

- 속 쓰림: 주로 식후나 누웠을 때 가슴이나 목이 타는 듯한 느낌이나 불편한 증상 

- 역류: 입안의 신맛 또는 쓴맛, 종종 위 내용물이 목구멍으로 역류하는 느낌을 동반합니다.

- 삼킴곤란: 삼키기 어렵거나 음식이 목에 걸리는 느낌으로 삼키는 동안 종종 불편함이나 통증을 유발합니다.

- 연하통 : 삼키는 데 고통스러운 증상으로, 본질적으로 날카롭거나 작열감이 있을 수 있습니다.

- 흉통: 때때로 심장마비와 유사한 가슴의 통증 또는 불편감. 이는 특정 움직임이나 누워 있을 때 악화될 수 있습니다.

- 만성 기침: 위산이 목구멍과 폐로 역류하여 자극을 받아 유발될 수 있는 지속적인 기침입니다.

- 목소리 변화: 성대를 자극하는 산으로 인해 쉰 목소리, 거친 목소리 또는 등의 목소리의 변화가 나타납니다. 

- 과도한 트림 또는 트림: 역류가 발생하는 동안 공기를 삼킴으로써 발생하는 과도한 가스 때문에 종종 입안의 신맛을 동반하는 트림이 자주 납니다. 

- 메스꺼움 및 구토: 특히 식사 후나 누웠을 때 위 내용물이 식도와 목으로 역류하여 메스꺼움이나 구토를 느끼게 됩니다. 

- 치아 문제: 위산에 반복적으로 노출되어 치아 법랑질이 침식되어 치아 민감성, 충치 및 기타 치아 문제가 발생합니다.

 

3. 예방법과 치료법

 

◆예방법
역류성 식도염을 예방하기 위해서는 다음과 같은 것들을 실천할 필요가 있습니다. 
가. 음식물의 양과 질을 균형 잡아 섭취합니다.
나. 음식물을 먹을 때, 천천히 씹도록 합니다. 
다. 물을 너무 많이 마시지 않도록 합니다.

 

◆치료법

식이 조절은 역류성 식도염 관리의 중요한 부분이 될 수 있습니다. 밀가루 또는 맵고, 짜고, 기름진 음식과  탄산 및 신맛이 나는 산도 높은 과일과 주스를 피하고, 소량의 식사로 자주 식사를 하고, 식사 직후 눕지 않고, 건강한 체중을 유지하는 것이 포함될 수 있습니다. 담배 및 술도 최대한 끊어주어야 합니다. 또한, 역류성 식도염을 치료하기 위하여 여러 종류의 약물을 사용할 수도 있고 경우에 따라서는 수술치료도 고려될 수 있습니다. 

 

역류성 식도염은 대부분 대사 활성화 질환이 생기거나 위염, 십이지장궤양 등 다양한 소화성 질환과 함께 발생합니다. 그러나, 일상적인 습관을 조절하고, 위산성 음식물의 섭취를 제한하는 등 예방법을 실천하면, 이 질환을 막을 수 있습니다. 이러한 예방법은 건강한 소화를 위한 일상적인 습관으로 자리 잡아야 합니다. 따라서, 역류성 식도염이 발생하기 전에 예방과 치료뿐만 아니라, 일상생활의 습관 및 교정이 중요합니다.