배란통이란? 배란통 증상과 배란통 완화법을 알아보자

 

배란통은 배란이 일어난 후 월경과 그다음 월경의 중간 정도에 오른쪽 하복부에서 느끼게 되는 통증을 말합니다. 통계에 따르면 100명의 여성 중 약 15명 정도가 배란통을 경험한다고 보고되고 있습니다. 보통 배란 직전에 정상적인 난포의 팽창으로 인해 배란통이 발생한다는 가설과, 난포액이나 출혈에 의해 생기는 통증이라는 설명이 있습니다.  오늘은 배란통에 대하여 자세하게 알아보겠습니다. 

 

배란통 증상

배란통은 난자가 난소에서 배출되는 배란 시기에 통증이 가장 강해지며, 30분에서 3시간까지 지속될 수 있습니다. 통증이 완전히 사라지는 데에는 보통 24시간 정도가 소요된다고 알려져 있습니다.

복통 : 배란통은 주로 하복부에서 느껴지며, 통증의 정도와 장소는 개인마다 다를 수 있습니다. 
두통 : 몇몇 여성들은 배란통과 함께 두통을 느낄 수 있습니다. 두통은 눈, 머리 또는 목 주위에서 나타날 수 있으며, 통증의 강도와 지속시간은 다양합니다.
오심 : 배란통과 함께 가벼운 오심이나 메스꺼움이 나타날 수 있습니다. 이는 배란과 관련된 호르몬 변화와 연관이 있을 수 있습니다.
소량의 질 출혈 : 일부 여성들은 배란 시기에 소량의 질 출혈을 경험할 수 있습니다. 출혈은 경미하게 나타날 수도 있고, 가끔은 더 두드러지게 나타날 수도 있습니다.
기분 변화 : 배란과 함께 기분 변화가 나타날 수도 있습니다. 불안, 우울, 피로 등의 감정적인 변화가 배란통과 연관이 있을 수 있습니다.

다만, 배란통의 증상은 개인에 따라 다양하게 나타날 수 있으며, 모든 여성이 동일한 증상을 경험하지는 않습니다.

 

배란통 완화법

배란통의 치료 방법은 특별한 치료가 없습니다. 통증이 심한 경우, 일반적인 진통제인 타이레놀 등을 복용하는 것이 권장됩니다. 하지만 약물의 남용은 바람직하지 않으므로 적정량으로 사용하는 것이 좋습니다. 배란통 자체는 질병이 아니기 때문에 통증이 심하지 않다면 걱정할 필요가 없습니다. 그러나, 배란통이 심한 여성 중 약 40%가 자궁내막증일 수 있습니다. 자궁내막증은 원래 자궁 내막 조직이 자궁 내 다른 부위에 위치한 질환입니다. 따라서 심한 배란통 증상을 느낀다면 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.